مقالات

اضطراب و نوروفیدبک

نکته مهم این است که تقریبا تمامی افراد به صورت موقت، در شرایطی خاص دچار اضطراب خواهند شد. ولی اگر این اضطراب ها به صورت دائمی زندگی فرد را دچار اختلال کنند نگران کننده خواهند بود. عوامل زیستی و جسمانی همانند تغییرات هرومونی، کم کاری و یا پرکاری تیرویید، پایین …

توضیحات بیشتر »

چگونه خود را دوست بداریم؟

    بعضی افراد گمان می کنند دوست داشتن خود کار ساده ایست و بر این باور هستند که تمامی کنش ها، واکنش ها و کل زندگیشان بر همین اصل بنا شده است، اما خود را دوست داشتن کاریست دشوار که به شدت برای رشد شخصیت فرد اهمیت دارد. 1_به …

توضیحات بیشتر »

درمان خجالت در کودکان

  كودك خجالتي كودك “مضطربي”ست كه باور دارد من بد هستم همه بد هستند، و اين افراد بد اگر از بدي من اگاه شوند به من اسيب مي زنند. خجالت به معني عدم حرمت نفس همراه با اضطراب مي باشد. ✅هميشه احساس كودك را تاييد كنيد. وقتي ترسيد نگيد اين …

توضیحات بیشتر »

توانبخشی شناختی

عملکردهای شناختی مغز طیف گسترده ای از ظرفیت های رفتاری و فرایندهای شناختی را در بر می گیرد که شامل استدلال کلامی، حل مساله، برنامه ریزی، توانایی حفظ توجه، حافظه، بهره مندی از بازخوردها و انعطاف پذیری شناختی می باشد. #توانبخشی_شناختی روشی جهت بازگرداندن ظرفیت های شناختی از دست رفته …

توضیحات بیشتر »

هیپنوتراپی

فعالیت سلول های  مغزی بیانگر سطوح مختلفی از هوشیاری است .فعالیت سلول های مغز بصورت امواج و توسط دستگاه الکترو انسفالگرافی قابل رد گیری است . امواج مغزی  بر اساس فرکانس آنها نامگذاری می شوند که به ترتیب عبارتند از: بتا، آلفا، تتا و دلتا. زمانی که بیدار هستیم و …

توضیحات بیشتر »

افزایش عزت نفس

  بسیاری از مهارت‌هایی که ما در آنها قوی نیستیم، یا برای بهبودشان تلاش کرده‌ایم اما موفق نبوده‌ایم، در کنار علت‌های مختلف، عموماً با عزت نفس پایین هم گره خورده‌اند… بالا بردن عزت نفس به معنای شناخت دوباره خود است، خود واقعی شما، همان چیزی که ارزشمند است، زمانی که ما کودک …

توضیحات بیشتر »

شفقت

خیلی از اوقات که شکست می‌خوریم یا ناکام می‌شویم دست به سرزنش یا تنبیه خودمان می‌زنیم. این کار را معمولا به این دلیل انجام می‌دهیم که دیگر اشتباه گذشته را دوباره تکرار نکنیم. اما از آنجا که این کار را تا به حال صدها بلکه هزاران بار انجام داده‌ایم می‌توان …

توضیحات بیشتر »

توانمندسازی ذهن (حافظه کاری) Working memory n-back

این نرم افزار بطور تخصصی بر روی مهارتهای توجه و تمرکز، انواع حافظه، سرعت پردازش اطلاعات و سرعت عملکرد، مهارتهای جهت یابی و مسیر یابی، توانایی بهتر دیدن و شنیدن، تعادل و کنترل حرکتی اثر می گذارد و به درمان کودکان و نوجوانانی که اختلال نقص توجه و بیش فعالی …

توضیحات بیشتر »

بیوفیدبک GSR چیست؟

  حس گرهای آموزش پاسخهای برقی پوست(SC/GSR) : که فعالیت غدد عرقی و میزان تعریق پوست بدن را اندازه می‌گیرند و فرد را از اضطراب آگاه می‌کنند که به درمان بیماری‌های هیجانی کمک خواهد کرد. بیوفیدبک GSR به فرد مضطرب این امکان را می دهد که پاسخهای فیزیولوژیکی خود را …

توضیحات بیشتر »

توانمند سازی ذهن کودکان دلبندتان در مرکز روانشناختی سایدا

‍ فرصتي بي نظير در تابستان براي توانمند سازي ذهن كودكان كودك فعال، مغز سالم Active baby, Healthy brain ✅ارتقامهارتهاي يادگيري وتوانمند سازي ذهن ومغز واماده سازي جهت رفتن به مدرسه ،بهبود علايم بيش فعالي ،تكانشگري،بهبودحافظه وتوجه وتمركز پكيج تابستاني ويژه كودكان پيش امادگي وپيش دبستاني ودبستاني جهت کسب اطلاعات …

توضیحات بیشتر »