هیجان‌ها و فکرها و فعالیت‌های روزمره، فرد را به‌شدت به کشیدن سیگار ترغیب می‌کند… مصرف سیگار، یک رفتار پیچیده‌ی آموخته‌شده است که با زندگی روزمره در‌آمیخته و به نوع دید اطرافیان فرد به آن، مربوط می‌شود. عامل‌هایی مانند محل کار و منزل، گروه‌های کاری، سطح تحصیلی، مشخصه‌های فردی و اجتماعی …
توضیحات بیشتر »
اختلال استرس پس از ضربه (PTSD) اين مطلب از كتاب طرح‌هاي درماني و مداخلات باليني براي افسردگي و اختلالات اضطرابي تأليف رابرت ليهي و استفن هولاند (۲۰۰۰) ترجمه شده است. اختلال استرس پس از ضربه چيست؟ اختلال استرس پس از ضربه (يا PTSD) واكنش شايعي است كه انسان‌ها در مقابل …
توضیحات بیشتر »
از نظر روانكاوان نيز وسواس يك بيمارى ناخودآگاه است كه اختيار و آزادى را از فرد سلب مي کند و او را وامى دارد تا رفتارى را برخلاف ميل و خواسته اش انجام دهد. اگرچه اكثر بيماران به بيمارگونه بودن رفتارشان آگاهى دارند ولى قادر به رها شدن از آن …
توضیحات بیشتر »
فوبی، ترس مفرط و غیرمنطقی از یک شئ، فعالیت یا موقعیت است که شخص مبتلا، خود چنین ترسی را بسیار افراطی و غیرمنطقی تشخیص می دهد. اصطلاح فوبی معمولا در توصیف ترس های بیمارگونه به کار می رود و بسیاری از افراد مبتلا در مورد فوبی خود احساس شرمساری کرده …
توضیحات بیشتر »ترس شما را از خطر محافظت می کند، اما فوبیا احساس ترس شدید و بیمارگونه از چیزی است که در واقع خطری شدید یا واقعی محسوب نمی شود. ترس بی اندازه و غیر منطقی که افراد در هنگام مواجه با شرایط، اماکن، فعالیت و یا شئ‌ای خاص با آن مواجه می شوند. …
توضیحات بیشتر »تیك،یكی از شایع ترین مشكلات روانی است كه به گفته كارشناسان دلایل شیوع آن چندان مشخص نیست،ولی تخمین زده می شود بین 5 تا 25 درصد كودكان در سنین مدرسه نیز نوعی از اختلال تیك را تجربه می كنند.تیك ها حركات غیرطبیعی ناگهانی،مكرر،سریع و هماهنگی هستند كه معمولا به راحتی …
توضیحات بیشتر »
ازاختلال دو قطبي با عنوان افسردگي شيدائي نام برده مي‌شد. همانگونه که از نام قبلي استنباط مي‌شود کسي که دچار اختلال دوقطبي است دچار نوسانات خلقي شديد ميباشد.اين نوسانات معمولا هفته ها يا ماها طول ميکشد و با انچه مردم عادي در زندگي روزمره تجربه ميکنند بسيارمتفاوت است. خلق افسرده: …
توضیحات بیشتر »
مغز ما بسیاری از تصمیم ها را خودکار برای ما می گیرد احتمالا شما هرگز چندان به این موضوع فکر نکرده اید که برداشتن یک فنجان قهوه در صبح مغز شما را با چه مجموعه پیچیده ای از تصمیم گیری ها روبرو می سازد. شما می بایست تصمیم بگیرید که …
توضیحات بیشتر »
در دنیای ماشینی امروز زندگی انسان شهرنشین استرس زا و سرشار از فشارهای روانی است. دانشمندان علوم پزشكی بر این باورند كه بیش از ۸۰درصد از بیماری‌ها ناشی از استرس و تنش‌های روانی است. روانشناسان می‌گویند دو درصد از وجود آدمی جسم و ۹۸درصد بقیه ذهن و اندیشه است. بیشتر …
توضیحات بیشتر »
وسواس فکری-عملی : آیا شما هر بار که کسی به دستگیره‌های درب منزل‌تان دست می‌زند، آن‌ها را پاک می‌کنید؟ آیا شما برای این‌که پای‌تان را بر روی ترک‌های پیاده‌رو نگذارید، گامتان را بلندتر برمی‌دارید، یا این‌که احساس می‌کنید مجبور هستید آن‌قدر دست‌های‌تان را بشویید که مجروح و ترک‌خورده شوند؟ احساس …
توضیحات بیشتر »