logo saida farsi1

کارگاه ها

دوره آموزش اصلاح و مدیریت رفتار(فرزند پروری)

دوره آموزش اصلاح و مدیریت رفتارچیست؟

 یک برنامه گروهی است که برای کمک به خانواده هایی طراحی شده  که  مشکلاتی را در زمینه برقراری  انظباط و کنترل رفتارهای فرزندان شان تجربه می کنند. ما معتقدیم که  والدین با کمی آموزش و راهنمایی بهترین کارشناس فرزند خود هستند و می توانند بهترین شیوه تربیتی را بیابند و به کارگیرند. اولین هدف این دوره  کمک به والدین جهت شناخت دقیق ویژگیهای کودک شان ،  مشکلات او و سبک های  فرزند پروری خود  می باشد. در واقع وقتی شما  با جزئیات  کامل این مسائل را بدانید نیمی از مسیر را  پیموده اید.  بعد نوبت به  فراگیری  ابزارها و فنونی می رسد که  شما به کمک آنها  می آموزید  چگونه به شکلی موثر  رفتارهای کودک خود را کنترل کنید .  یعنی رفتارهای خوب را در او ایجاد یا تقویت کنید  و رفتارهای منقی را کاهش دهید یا خاموش نمایید. همچنین در طی این دوره تلاش می کنیم  باورها و انتظارات منطقی تری را به شما معرفی کنیم تا از طریق تغییر برخی افکار و باورها  به آرامش بیشتری  دست یابید و  بیاموزید از خودتان و  کودک تان چه انتظاراتی داشته باشید. همچنین در این دوه مشکلات و تنش های  والدین بررسی می شود و تلاش می کنیم به شما کمک کنیم  بیشتر از خودتان مراقبت کنید  تا تبوانید در محیطی آرام و شاد  علاوه بر تربیت صحیح  و موثر فرزندتان به نیازهای خود نیز بپردازید .

کارگاه هنر درمانی

هنر درمانی، تکنیک‌های روان درمانی را با فرایندهای خلاقانه در هم می‌آمیزد تا سلامت روانی و بهزیستی را بهبود بخشد. انجمن هنر درمانی آمریکا، هنر درمانی را چنین تعریف می‌کند: «یک حرفه مربوط به سلامت روانی که از فرایندهای خلاقانه هنری استفاده می‌کند تا سلامت و بهزیستی جسمی، روانی و هیجانی افراد را در همه رده‌های سنی، بهبود و ارتقاء بخشد. هنردرمانی بر پایه این اعتقاد قرار دارد که فرایند خلاقانه در خود بیانگری هنری، به مردم در حل تعارضات و مشکلات، تقویت مهارت‌های ارتباطی، تنظیم رفتار، کاهش استرس، افزایش حرمت نفس و خودآگاهی، و به دست آوردن بینش بهتر و بیشتر کمک می‌کند.»

کارگاه روان شناسی چاقی

خدمات درمان چاقی با روش شناخت رفتار درمانی CBT به طور اختصاصی توسط متخصصین شناخت درمانی و هیپنوتراپیست دارای گواهینامه از انجمن هیپنوتیزم بالینی، نوروتراپیست و متخصص تغذیه در مرکز سایدا انجام می شود. کلاس های گروه درمانی چاقی زیر نظر سرکار خانم فرشته علیدادی تحت برنامه های جودیت بک  در مرکز سایدا در حال برگزاری می باشد، در این جلسات روی حس بیزاری از پرخوری، حس ولع چاقی و علت های پرخوری های عصبی و روانشناختی و نحوه درمان آن کار می شود.