بیوفیدبک

بیوفیدبک چیست؟

بیوفیدبک نوعی متد آموزشي است كه در آن به افراد ياد می دهند چگونه به طور ارادي اعمال غيرارادي طبيعی بدن ( مانند : تنفس ، ضربان قلب ، فشارخون،... ) را تنظيم كنند تا در سلامت كلي بدن تأثير بگذارد . در ابتدا با وسايل ديداري و شنيداري به فرد آموزش داده مي شود كه كنترل روي اعمال بدن به دست آورد سپس بدون كمك دستگاه اين كنترل انجام مي گيرد و با ادامه تمرين ، مهارتها بيشتر مي شود .

     بيوفيدبك ، با انجام تحقيقات فراوان پيگيري شده و امروزه در طب رایج و طب  مكمل _  جايگزين  جايگاه بسزايي دارد .

بيوفيدبك :

1     به فرد می آموزد كه ريلكس كرده ، توجه را به عكس العملهاي بدن معطوف كند .

2       اين فعاليتهای بدن قابل اندازه گيري است :

1-2)       حرارت پوست ( الكترودرمال )‌

2-2-      كشش عضلات

3-2)       نوار قلبي ( ECG )

4-2)      فعاليت امواج مغزي (EEG )

5-2)      تعداد تنفس

3       در آن از تكنيكهاي مختلفي استفاده مي شود :

1-3)       مديتيشن ( مراقبه )

2-3)      آرامسازي يا ريلكسيشن

3-3)       تجسم


مشاهده متن کامل بیوفیدبک چیست؟

کاربردها

کاربرد بيوفيدبك در درمان و افزايش سطح سلامتي

 

از میان کاربردهای بیوفیدبک می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1.       اختلال در خواب

2.       پرتحركي در كودكان

3.       اختلالات رفتاري

4.       مشكلات وضعيتي

5.       کنترل درد (درد پشت، سردرد)

6.       سندرم مفصل گيجگاهی_ دهاني

7.       فشار خون بالا

8.       كاهش و كنترل استرس و اضطراب

9.       اختلالات  سيستم گوارشي ( زخمها  ی گوارشی و سندرم روده تحريك پذير )

10.   بي اختياري دفع مدفوع و ادرار


مشاهده متن کامل کاربردها

مدیریت بحران بدن

در قسمت بیوفیدبک مرکز سایدا مستقیماً روی بخش بیولوژی بدن کار می شود به طوری که شرطی سازی را به بدن یاد می دهد تا همراه با یک سری المان های موجود بتواند در مواقع بحران  مثلا مواقع استرس زا مدیریت بحران بدن صورت بگیرید. این کار همراه با همگام سازی با دستگاه بیوفیدبک صورت می گیرد. هنگامی که بدن در شرایط استرس و اصظراب قرار می گیرد دستگاه با دادن آلارم روی صفحه نمایشگر ،مراجع را برای داشتن آرامش بیشتر و مسلط شدن بر شرایط کمک می کند. بدین ترتیب بدن شرطی شده و یاد می گیرد که چگونه در چنین موقعیتی بتواند خود را کنترل کند تا از بروز خشم، استرس، بیماری های قلبی و همچنین سکته ها جلوگیری شود.  

مشاهده متن کامل مدیریت بحران بدن